Forum o diecie warzywno - owocowej

59 300

W sumie to masz rację Marto, bo od powrotu z wakacji codziennie wzbogacam jedzenie o coś niezgodnego z dietą. Choć forma w jakiej się do mnie zwracasz jest nieładna.

To, co zostało na dzi ...

Dzisiaj rano w końcu 59,800.

Zupa z ciecierzycy bardzo smaczna.

60 400 środek okresu, wczoraj migrena więc zjedzenie wielkiej porcji pierogów ruskich, kilku kaw rozpuszczalnych z mlekiem i cukrem, bułki z serem żółtym. Choć do 15 wszystko szło zgonie z dietą.

...

61 000 nie jest źle.

W międzyczasie ćwiartka butelki gorzkiej żołądkowej, potem w nocy wielki katar i ból głowy, rano ozdrowienie, identyczne objawy jak w drugim dniu diety. oczyszczenie alkoholow ...

61 100 druga faza cyklu, waga idzie do góry.

Piję dużo zielonej herbaty, bo jest mi zimno. Nadal pomidory i ogórki zabierane do pracy. Kapusta kiszona.

Ola, do mnie na początku wołała kiełbasa z lodówki, a potem uświadomiłam sobie że ani chleba, ani sera, ani mleka, ani nic właściwie. Jednak po paru dniach się przestawiłam i było o wiele łatwiej. Nap ...

Jak dla mnie to zaburzy. Ale wytrzymaj jeszcze ten dzień, bo powinnaś już się lepiej poczuć. Może zrezygnuj z ćwiczeń na te dwa tygodnie. napisz jak dzisiaj. powodzenia.

61 300
Muszę się ograniczyć, bo podjadanie się niebezpiecznie zwiększa.

61 700

Wczoraj podjadłam Lasanię. Skłaniam się ku zdrowemu odżywianiu, z elementami nadużyć. Nadal piję soki, kiszonki, jem dużo warzyw i dietetyczne zupy. Wtrącam śledzia w śmietanie lub occie, ka ...

62 000
Nie mogę przestać. Przedwczoraj porcja placków ziemniaczanych, wczoraj pyszne polędwiczki z ! boczkiem. Zaczynam nadal dzień od soków, kiszony burak już prawie gotowy, jem też ogórki i kapustę ...

hej, Terrierze Smile

A gdzie tam w tydzień!

Dziś przygotowuję się do diety od nowa. Wczoraj zrobiłam zakwas z buraków, zup jarzynową i dwie surówki. Podjadłam też trochę rodzynek i ryby.

Nie t ...

dzień 17 przetrwałam, ale zjadłam kawałek gotowanej ryby i trochę groszku i kukurydzy, ale też dobre buraczki. Kiszonki są, ale tak słone że fuj.

dzień 18 dopiero dziś dostałam okres. Mogę jeść dob ...

Cześć Anusia, dzięki za pozdrowienia. Cieszę się, że są efekty diety, że rzuciłam cukier od którego jestem uzależniona. Nie jest łatwo być na diecie. Pokusy są w zasięgu ręki i trzeba mieć dobrą motyw ...

dzień 16 62,400!!

Dziś to już na stówę dostanę okres. Boli mnie brzuch. Jestem zła na wagę. Dziś pokazuje pół kilo więcej. Zdaję sobie jednak sprawę z tego, że to przez okres. Nie panikuję ...

dzień 15 61,900

wczoraj skończyłam jeść gołąbki warzywne. Pokrojone w kostkę i ugotowane na parze:(15 min) marchewka, cukinia, pietruszka, seler, cebula. Dodałam dużo ziół i czosnek. Zawinęłam w o ...