Forum o diecie warzywno - owocowej

A skąd wiesz że masz "na poście spadek siły o około 50%"? Jak to zmierzyłeś? Tak z ciekawości pytam.

Shott - a jaki masz plan powtarzania postu? Planujesz coś? Jakieś pojedyncze dni, tydzień czy znów miesiąc np jesienią?

Shott - dzięki. To czysta wit D na jakimś oleju. A biorę ją bo mam niedobory i nigdy jej nie mogłam brać bo miałam "nieszczelne" jelita i od razu mi "wyrzucało" na skórę i bardzo ...

Shott - ale uważasz że Wit D3 nie może być brana na poście? Ja mam taką w kroplach więc jest z dodatkiem tłuszczu, wiadomo, rozpuszczalna w tłuszczach. Biorę jej zaledwie kilka kropel - czy taka ilość ...

A wiecie może czy na poście wskazane/niewskazane jest branie wit D3? Ja biorę na stałe zimą i tak się zastanawiam czy przy poście lepiej przerwać czy może nie przeszkadza...

Dziewczyny, trochę to dołujące że po tylu dniach nadal samopoczucie tak często nieciekawe, że wciąż trzeba walczyć ze sobą. Rolling Eyes

Kaina - może to tylko kryzys kolejny ozdrowieńczy i za chwilę przejdzie. Ale jeśli za dwa dni nie przejdzie to ja bym radziła zakończyć post bo może Twój organizm sygnalizuje że już czas na normalne z ...

Dziewczyny, olej lniany musi być przechowywany w lodówce, inaczej gorzknieje. Ma też krótki termin ważności, warto przy zakupie zwrócić uwagę żeby np nie trzeba było litra zużyć w tydzień Wink

Ze sklep ...

Jenny - dr Dąbrowska o lewatywie mówi właśnie w którymś z tych wykładów na YouTube, nie pamiętam w którym. Ale tam żadnych dokładnych instrukcji nie podaje jeśli o to Ci chodzi. Mówi tylko że jeśli je ...

Marta 45 - zastanawiasz się czym zastąpić cukier. Polecam ksylitol BRZOZOWY (ZWRÓC UWAGĘ NA ETYKIECIE) on nawet antygrzybiczo działa, anty próchniczo itd. Smakuje zupełnie jak cukier, więc zero prob ...

Jenny - Głowa Cię boli bo masz toksyny. Na to najlepsza jest lewatywa. Dr Dąbrowska to poleca, posłuchaj jej wykładów. Ja przy poprzednich krótkich postach miałam bóle głowy zawsze i robiłam lewatywę ...

kalina czyli u Ciebie taka wyraźna poprawa stanu skóry to dopiero w czwartym tygodniu?

Wczoraj pół godzinki jogi wieczorem bardzo mi poprawiło samopoczucie Smile

Dziś spacer rodzinnie na łące. Była ...

Kalina - bardzo Ci gratuluję i podziwiam wytrwałości 😊 wspaniale Ci idzie! Zupy z soczewicy też zazdroszczę 😊 - że to już tak niedługo.
A jak planujesz się odżywiać po poście tak na ...

Witajcie

Ja dziś miałąm fatalny dzień. 9 dzień postu. Byłam totalnie rozdrażniona i podłamana bo generalnie nie planowałam jakiegoś długiego postowania i liczyłam że powiedzmy 10 dni wystarczy. ...

Witajcie

Ja dziś miałąm fatalny dzień. 9 dzień postu. Byłam totalnie rozdrażniona i podłamana bo generalnie nie planowałam jakiegoś długiego postowania i liczyłam że powiedzmy 10 dni wystarczy. ...