Forum o diecie warzywno - owocowej

Karolina

Kobiety, u mnie też delikatny zastój, damy radę!

phania

Pięknie dzisiaj już głód opuścił mnie.Jak zwykle około 11 wlałam barszczyk zjadłam sałatkę:burak gotowany+cebula+ogórek kiszony.Och jakie to było pyszne.Na kolację mam kalafior w sosie pomidorowym z bazylią i zuuuuuuuuupa krem dyniowy z imbirem .Boli mnie głowa (a nigdy mnie nie boli)Waga śpi.Kurde.Ale nie bolą mnie dzisiaj nogi.I zjem pieczone jabłko i wypiję wapno i do jutra. Smile

phania

Czas leci ,5 kg spadło ,samopoczucie -dobre. Mam nadzieję że juz wiecej nic mnie nie będzie bolało.Bolało mnie wszystko ,znac dały wszystkie moje choroby życia :stawy,cieśnia nadgarstków,bóle pooperacyjne,głowa,czułam się osłabiona .Przetrwałam to wszystko ,mam nadzieję że juz więcej nie wrócą.Szczerze,już nie mam ochoty na te pyszne zupki ,kalafiorki itd ale jeszcze 2 tygodnie wytrzymam a potem po woli ,po woli (aby nie waga).

phania

Czas leci ,5 kg spadło ,samopoczucie -dobre. Mam nadzieję że juz wiecej nic mnie nie będzie bolało.Bolało mnie wszystko ,znac dały wszystkie moje choroby życia :stawy,cieśnia nadgarstków,bóle pooperacyjne,głowa,czułam się osłabiona .Przetrwałam to wszystko ,mam nadzieję że juz więcej nie wrócą.Szczerze,już nie mam ochoty na te pyszne zupki ,kalafiorki itd ale jeszcze 2 tygodnie wytrzymam a potem po woli ,po woli (aby nie waga).

Trluryn

Ale przynajmniej waga spadła o te 5 kg, a to już całkiem dobry wynik Smile

phania

Już zbliżam się ku końcowi .Waga zaklęta stoi ale to pewnie przez to że jakoś mało piję,Czuje się osłabiona.tęsknie za dobrym -złym jedzeniem .Co dzień gotuje dwa obiady jeden dla siebie -ten zdrowy i dla męża ten mniej zdrowy ale jaki pachnący.Wytrzymam.

phania

Już zbliżam się ku końcowi .Waga zaklęta stoi ale to pewnie przez to że jakoś mało piję,Czuje się osłabiona.tęsknie za dobrym -złym jedzeniem .Co dzień gotuje dwa obiady jeden dla siebie -ten zdrowy i dla męża ten mniej zdrowy ale jaki pachnący.Wytrzymam.

viosenna

Karolino, pisałaś, że jesz na kolację melon , arbuz . To sa niedozwolone owoce w tym poście. Dozwolone to : jabłko - nie wiecej niż dwa dziennie, grejfrut i cytryna.

viosenna

Phania? zakończyłaś już post? Ja jestem na 21 dniu. Podobnie jak u Ciebie boli mnie wszystko z czym miałam problem wcześniej. To organizm korzystając z tego , że nie musi dużo trawić porządkuje śmieci.
Wróciłaś do starego menu? w sumie podobno powinno się po poście prowadzić zdrową dietę roślinną.

Najbardziej kusi mnie avocado, pomarańcza i czekolada, ale również jestem zdeterminowana i wytrzymam.
Służę informacjami i radami, Jestem już na drugim poście 40 dniowym.
Poprzedni miałam w lutym.

Napisz co u Ciebie.

Trluryn

A jak samopoczucie? Smile

wszystko ok? Smile

Marta45

Hej Viosenna,
Napisałaś,że w/g dr Dąbrowskiej dozwolone są m.in jablka w ilosci 2 dziennie...hm..a ja wyczytałam w książeczce dr Dąbrowskiej pt Przywracać zdrowie żywieniem ,, wyd z 1994 r , strona 35 , ze mozna 3 jablka Wink

Kalina

Marta, najlepiej zważ sobie jabłka, jakie masz w domu, rozrzut wagowy może być duży.
100 G jabłka ma ok 50 kcal, w tym 11,2 węglowodanów.

Trluryn

Dokładnie, wszystko zalezy od tego jak duże są to jabłka Smile

Ewka:)

Witam
Kiedy oczyszczałam się pierwszy raz to nie doczytałam,że jabłek ma być tylko 2szt;-)
więc jadłam je jak nigdy w życiu,one w sumie pomogły mi przetrwać...
niejednokrotnie nie jedząc warzyw:-!
Ale efekty oczyszczania i tak były rewelacyjne,no i oczywiście schudłam
Teraz już drugi tydzień i trzymam się 2szt.jabłek;-) i więcej surówek

Powodzenia wszystkim:-)

Kamii

Ewka - jak ja miałam pierwszy post również zapomniałam o ilości jabłek jadłam dużo więcej, ale w 3 tygodnie i tak schudłam 8 kg