Forum o diecie warzywno - owocowej

angryprincess

Ja psy tez kocham, ale niestety nie mozemy sie na psa zdecydowac. Oboje pracujemy i nie ma nas po 9-10 godzin w domu. Pozostaje mi meczyc psy znajomych Smile

Zoya, ja kryzys mialam w poniedzialek. Moj maz na obiad zrobil sobie hamburgery, takie w 100 % domowej roboty, nic kupionego czy mrozonego. A na kolacje zjadl pizze ociekajaca serem.... Twisted Evil

Ale dalam rade i Ty tez dalas rade!

Jeszcze troche wytrzymamy Smile

A waga nadal w miejscu? Moja dzis znow mnie milo zaskoczyla. Mam minus 3,6kg liczac od poczatku.

Malgorzata.chow

Sznaucer to piękny pies, sama niestety nie miałam okazji mieć jeszcze żadnego jak mieszkałam z rodzicami to była zasada że tylko znajdy ;p, a że ja mam jakiś magnez na zwierzaki zawsze jakiś pieseł się przewijał u nas najmniej jednej raz nawet 3 Very Happy

.
Nie wiem jak jest z pielęgnacją u niego, wydaje mi się że nad oczyma trzeba mu utrzymywać komfort ale wszytko jest dla ludzi Smile

.

Co do gotowania może spróbuj wkręcić córkę - jak mi moja mama pokazała jak się gotuje to złapałam niesamowitego bakcyla na gotowanie. Teraz pokutuje za brak umiaru w gotowaniu Razz

zoya79

Ja nie pracuje, w domu spędzam większość czasu więc psiak nie siedział by sam. Ale to jeszcze nie teraz... powoli sie przymierzamy, może koło lata....

angryprincess wielkie gratulacje, brawo!!! ja mam kryzys i jem, to co dozwolone ale zachcianki miewam.. póki co daje rade, a dziś dla córki rosół z kaczki gotowałąm, drugie danie też pycha a ja... powąchałam i tyle Sad

Jutro sie zważe.... Ciekawe czy coś spadła waga....

Malgorzata.chow jak coś gotuje a dziecko w domu to pomaga w kuchni jak ma ochotę, ale najczęsciej obiad robię gdy ona jest w szkole.

zoya79

14 dzień diety.... wczoraj sporo zjadłam (rzeczy dozwolone) ale i tak dziś rano na wadze kilogram mniej Smile

)))) dało mi to niesamowitego kopa by się nie poddawać

angryprincess

Super zoya79! Ciesze sie razem z Toba!!

Ja od kilku dni wysiadam kilka przystankow wczesniej. Dzis zobaczylam, ze to tylko 1,2 km marszu do pracy, ale zawsze cos. Jak mi sie uda, to bede jechac wczesniejszym busem, zeby moc wysiasc jeszcze wczesniej i miec wiekszy dystans do pokonania. Dzis niestety mimo iz wstalam wczesniej, nie dalam rady. Robienie salatek rano jednak zajmuje troche czasu...

Ostatnio zajadalam sie kalafiorem z pieczarkami. Dla zainteresowanych: to okrojona wersja zapiekanki z bulka tarta i kilkoma innymi niedozwolonymi skladnikami. Okrojona zapiekanke jednak tez da sie zjesc. Podgotowany kalafior z pokrojonymi pieczarkami z duza iloscia oregano, troszke soli i pieprzu "zapiekam" w naczyniu zaroodpornym az sie zrobi, ostatnio bylo to jakies 20 min. Czas zalezy od stopnia twardosci kalafiora, wielkosci kawalkow. Smacznego Smile

zoya79

Pieczarki chyba niedozwolone
Hmmm

Super, zawsze to troszke ruchu Smile

angryprincess

Zoyu79, grzyby raczej mozna, one w sumie nie maja prawie zadnych wartosci odzywczych. Odpowiedz bies mnie w tym umocnila, on chyba wie co i jak Smile

http://www.dietadabrowska.fora.pl/przeciwskazania,5/prosze-o-podpowiedz,41.html

Grzyby duzo ratuja w tej kuracji, przynajmniej u mnie. Ja z nich nie zrezygnuje Smile

zoya79

W takim razie byłam w błędzie, pędzę po pieczarki Smile

i robie wg Twojego przepisu

Malgorzata.chow

To super że córka ci pomaga, moim zdaniem to bardzo dobry pomysł na spędzanie czasu z małolatami ucząc ich czegoś co przyda im się w przyszłości Smile

Ja jak jadę do pracy to przeważnie jestem już spóźniona ale wracając zawsze wysiadam 2km wcześniej i idę już resztę na piechotę.
W pracy podjadam warzywka ale dziś jestem już po grejpfrucie Smile

.
Przepis z pieczarkami wypróbuje w weekend jak będę miała trochę więcej czasu

zoya79

Malgorzata.chow pewnie, że tak. Tym bardziej, że moja córka lubi gotować Smile

jeszcze na samodzielne gotowanie jej nie pozwalam bo jest mała ale ze mną jak najbardziej/pod moim okiem

ja po soku z grejftuta juz Smile

wyszła mi opryszczka na wardze Sad

boje się, ze jestem osłabiona przez diete i nie dotrwam do wynaczonego celu ;(

zaczynam dziś trzeci tydzień Smile

)))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Malgorzata.chow

Jasne, rozważnie że małej nie pozwalasz samej gotować bo kuchenka itd to nie są zabawki. Co do diety musisz znaleźć swoją motywacje moją np. jest fakt że strasznie się przejmuje zdaniem innych, co mnie strasznie wkurza (samo moje podejście) wiec zaczęłam zajadać stres no i mamy perpetum mobile. W pewnym momencie stwierdziłam że już dalej już tak nie mogę i przekułam ten stres w gniew na siebie za to że tak się przejmuje wszystkim co z kolei motywuje mnie do trzymania się diety, w stylu nie wierzycie ( ja sama nie wierze?) to ja wam pokaże Smile

U mnie działa

angryprincess

Nie wierzycie? To ja Wam pokaze!

Malgorzata.chow, ja tez mam takie podejscie Smile

Zoya79, dziwi mnie twoja opryszczka, ja moge sobie jedynie wyobrazic, ze to kryzys ozdrowienczy, bo w sumie przy takiej diecie miec niedobor witamin? A czujesz sie oslabiona? Moze to przez stres?

Ja trzymie sie dobrze, w niedziele mina 2 tygodnie. Mysle co tu nastepnego ugotowac? Gotuje na 2-3 dni. Najpierw bedzie jakis gulasz z grzybami a potem chyba spaghetti Smile

Tzn sos pomidorowy z przetartych pomidorow, czosnku i cebuli a zamiast makaronu w paseczki pokrojona cukinia. Do tego ziola i powinno smakowac. A co wy jecie dobrego?

zoya79

Uległam, głupia jestem! zmarzlam i wpadłam do sklepu i kupiłam rodzynki Sad

i zjadłam
Dzis jakos słabo mi sie robi ;( sprzątam i zle sie czuje Sad

boje sie ze polegne w trzecim tygodniu
W stresie jestem od dawna Sad

niestety

Opryszczkę pierwszy raz miałam w listopadzie jak dopadło mnie choróbsko, koszmar, antybiotyk jeden, drugi, pare dni po 40 st i wylazła opryszczka. A teraz znów...
Nie wiem co jest zgrane.. czy znów jestem osłabiona....
Wcinam potrawkę z ciepłych warzywek Smile

Ja na diete zdecydowałam się by poprawić odpornosć, oczyscić po lekach organizm (4 antybiotyki od listopada do stycznia) i ciut kg zrzucić. Najlepiej czułam się po porodzie ważąc 52 kg. Teraz 54 jest marzeniem. Brakuje mi 3 kg do celu.

chanelek

Hi dziewczyny jestem od dwoch tygodni na diecie zamierzam jeszcze dwa lub trzy przetrzymac .
Zalezy mi bardzo na pozbyciu sie wrzodow i helikobakterii bo trzy serie antybiotyku nic nie daly
do diety musialam dodac siemie lniane zamiast leku na obnizenie kwasu bo bez tego mam chroniczny bol zoladka chociaz zmniejsza sie stopniowo co mnie bardzo cieszy bo moge normalnie funkcjonowac Waga ani drgnie co dziwne ale jak ma sie problemy z zoladkiem to moze normalne
Co do brukselki ja gotuje ja i miksuje doprawiam kurkuma ,troche majeranku troche oregano czosnek i jest super papka do jedzenia ,poza tym zajadam sie puree z marchwi slodka i smaczna i mozna z innymi warzywami laczyc

zoya79

Hej, witaj Smile

Wiecie jaki zauważyłam plus diety? Ja w nocy śpie! od tygodnia każdej nocą przesypiam... Od września ub roku ja spałąm po 2, 3 godziny w nocy, padałam zmęczona o 21 i od 22 już nie spałam Sad

zasypiałam o 4-5 by o 6 wstac... to był koszmar (stres), a teraz śpie Smile

popełniłam wczoraj błąd ale ide dalej Smile

małe upadki pewnie nie raz mi się zdarzą Smile

miłej soboty dziewczyny!