Forum o diecie warzywno - owocowej

Iwona

Apropo Juliette mi też jest bardzo zimno w domu 23 stopni Celsjusza a ja cała zimna a z wychodzeniem z postu to od czego będziesz zaczynać?

Mari tralala

mi to jest lodowato a stopy i dłonie to jakbym dopiero co z lodówki wyciągneła:/ maaasakra z tym, byle do przoduu;) Very Happy

Shott

Nie bardzo istnieje cos takiego jak obkurczony żołądek.
Jadłaś 5-6 posiłków rezygnujesz z 2-3 posiłków i tyle całej filozofii, jak głodniejesz, przegryzasz jabłko lub marchewkę, popijasz wodę.

Mi pryszcze nie wyszły żadne na diecie, to pewni kwestia hormonów lub toksyn. Kiedyś gdzieś czytałem że po miejscu występowania wyprysków da sie stwierdzić co nie gra.

Marta45

Mnie wyszedł w 5 tygodniu pryszcz jeden obok skrzydełka nosa:)
Ale czasem wychodza mi nieliczne jak zjem dużo nasion,np po ciasteczkach owsianych, to normalne

Marta45

A mnie jest ciagle zimno w dłonie,...Juliette ja tez wczoraj na drodze krzyzowej byłam jak w letargu,słabo mi było, oczy zamykały sie, wiec cały czas klęczalam aby nie upaść Smile

juliette

Marta a ty do kiedy chcesz post ciągnąć ?
Ja dziś 19 dzień, chcę jeszcze tydzień i zamierzam wprowadzać tak jak schott- najpierw inne owoce, ziemniaki, potem kasze, strączkowe, oleje zimnotłoczone, na koniec jogurt, więcej przypraw. Tempo dostosuje do sensacji żołądkowych Smile

bo zapewne będzie zupełnie inaczej reagował , więc jak nie będzie problemów to co dzień coś nowego , myślę że do świąt wrócę do pełnego jadłospisu , eliminując tylko cukier, białą mąkę i mięso.
Z cukrem i białą mąką chciałabym zrobić dłuższe rozstanie, zobaczymy jak wyjdzie.
Zziębnięta jestem non-stop, śpię w skarpetkach Smile

mój malec złapał zapalenie oskrzeli, wiec noc miałam ciężką ,nebulizuję go i jak nie przejdzie do jutra pewnie lekarz i antybiotyk czego bardzo chciałabym uniknąć- ma problem z tymi oskrzelami , bo chorował jako niemowle i teraz byle infekcja idzie mu na oskrzela , no ale jego nie przegłodzę Crying or Very sad

Do kościoła to już nawet nie wiem jak się ubierać , cóż przynajmniej pokuta mi wychodzi Smile

Mari tralala

Są mapy twarzy, tak jak punkty akupresurowe ta np.
[link widoczny dla zalogowanych]
i można znaleźć wiele różnych, tak samo fajnie zwracać uwage na dłonie i stopy:)
popatrzcie sobie na mapy:)
20 Dzień u mnie:) zaraz wyruszamy do kościoła, mam nadzieje że nie zamarzne;)

Marta45

Witajcie, ja dziś fanfary bo dobiłam do 40 dnia !!! Smile

i aby stało sie zadośc pozostało 2 dni do pełnych 6 tyg.
Nie ukrywam ,ze 5-6 tyd są trochę cieższe, jakaś taka dekoncentracja ogólna,lekki lęk przed powrotem na łono normalno nienormalnego jedzenia:)
Ale jak tu przewija sie często żarcioplan po poście autorstwa sympatycznego pana Shotta z podziałem na 4 tyg tak cieszy mnie on i taką drogą podążę Smile

Ale niesamowicie jestem dumna i zadowolona z pracy nad sobą , tak duchowo przede wszystkim...da sie? Da się! Smile

W tym 6 tyg pobolewa mnie dziwnie lewy migdał lub ślinianka podjęzykowa czasami, a kiedyś dawniej od tego zaczynało sie kazde moje choróbsko, wiec może to kryzys ozdr.
Dokucza mi również w 6 tyg kolano w którym mam zmianę, może tez coś tak wcinam z tamtąd!?
Ubytek wagi widoczny już dla innych , jutro sprawdze bo nie mam pojecia ile wazyłam przed i ile teraz...brak wagi..kiedys wyrzuciłam starą niedokładna i nie zakupiłam , bo u mnie jest ona niewymierna, jestem zbita dośc i umięśniona, ale tłuszczyku ubyło.
Najlepsze jest to ,ze odrzuciłam leki na nadcisnienie i astmę sterydy i czuje sie świetnie, o to mi chodziło Smile

gahan

Marta

jesteś wielka !!! Gratuluję wytrwałości, jestem pod wrażeniem.
Teraz rozważne wychodzenie z postu i można czekać na Wielką Noc.

Może wypunktuj tak konkretnie pozytywy - co się poprawiło, co się wyleczyło , jak cera itp. Bo to bardzo mobilizuje innych. Będziesz robiła badania kontrolne?

Dziewczyny, mnie też jest zimno szczególnie w stopy. Do południa jest w porządku, ale wieczorem grzeję stopy pod prysznicem i wskakuję w skarpety do spania, bo inaczej nie zasnę. Ale normalnie to zawsze jest mi za gorąco i potrxebuję chłodu,żeby zasnąć. Wszystko się odwróciło o 180 st. Smile

Myślę,że powtórkę postu zrobię w jakieś upalne dni, bo zawsze umierałam z powodu gorąca, a tak chłodne stopy będą jak znalazł Very Happy

Shott

Brawo, ja to 40 dni mógłby nie wyrobić ale kiedyś na pewno spróbuje Smile

Marta Nie masz wagi a centymetr ? Ja w szoku jestem po poście i wychodzeniu 10cm mniej w pasie! Smile

Tylko szkoda portek bo już paski nie wyrabiają żeby nie spadały Smile

trudno będzie trzeba to się będzie w dresie chodziło Smile

juliette

Shott ciuszek za grosik się kłania Very Happy

Nawet nie masz pojęcia ile fatałaszków można nabyć za przysłowiową złotówkę, jak się ma małe wymiary jest w czym przebierać .No mi też dodaje otuchy że znów się wcisnę w fajne rzeczy z których brzuszek się wylewał.
Moja dolna granica wagi to 48,80, nigdy mniej nie ważyłam, teraz 49,50 i dlatego chyba tak cierpie, bo organizm buntuje jak się da i nie bardzo chce zejść niżej, przez ostatnie 10 dni ubyło 0,70 .
Dziś z rana też cieżkie chwile, mocne zawroty głowy i taka niemoc i lód w środku . Zdarza mi się pomału marzyć o innym jedzeniu . I szczerniały mi zęby- miał tak ktoś ? Może organizm cos z zębów sobie wybrał ? Albo ten jad na zębach też wyłazi Very Happy

I co ciekawe zaczynałam ze szczelnymi jelitami, ostatnio mocz był różowy, a teraz znów spokój- przyjęłam strategię że grzyby się wykańczają powstają nadżerki i stąd nieszczelności.

Marta45

Marta45

Marta45

mdesigner85

Marta gratulacje Smile

! Ja 11 dzien albo 2 postanowilam nie przerywac ale czuje sie fatalnie. A zimne stopy i dlonie to pestka mam tak cale zycie Smile

da sie wytrzymac wiecej ruchu i cwiczen i na jakis czas mija. Choc osobicie uwielbiam gorace prysznice tak... wiem ze nie zdrowo ale cieplo Wink