Forum o diecie warzywno - owocowej

rox

cześć czołem kluski pod stołem Twisted Evil

obudził mnie dziś zawalony nos, klucha w gardle, bolace gardło i zatoki ... zaczyna się ...
pobolewa mnie też miejsce w którym pół roku temu zaczeła się moja koszmarna historia wiodąca do sterydów przez kolejne 6 miesięcy
ha wiadomo ze nie ma możliwości by sterydy mnie wyleczyły - raczej uśpiły problem ewentualnie wspomogły ale że boli wiem ... ze coś tam sie dzieje

niech moc będzie z Wami Cool

Kamii

rox-niech z Tobą będzie MEGA MOC dasz radę.

Marta45

Rox, który to Twój dzień na diecie?
Myślisz, ze juz zaczynasz wcinać rope z zatok? Smacznego Wink

Trzymaj sie dzielnie Smile

Kalina

U mnie zatoki poszły na śniadanie - oczyściły się w pierwszym tygodniu
Smile

Kończę 3 tydzień, to był trudny czas, z dużym osłabieniem. Mam nadzieję, że coś mi się podleczyło. Apetytu nie mam nadal, spokojnie patrzę na jedzenie na imprezach (mam akurat taki okres licznych spotkań rodzinnych).

Zoya - powodzenia!!!

Kamii

Kalina mnie tez specjalnie jedzenie inne nie wzrusza - zazwyczaj wszyscy w okół jedzą mięso to tym bardziej mnie nie rusza bo ja wegetarianka.
Jednak bywa tak że jak ktoś je coś co lubię np. ziemniaki w mundurkach , naleśnika, frytki to tak patrze i sobie myślę jeszcze trochę - choć obiecałam sobie że po diecie będę prowadzić zdrowe odżywianie a na jedzenie które jest że tak powiem bardzo ładnie bardzo mało zdrowe, będę pozwalać sobie raz na jakiś czas.
A najważniejsze chce wprowadzić dni z tej diety w harmonogram tylko jeszcze nie wiem jaki najlepszy czy 1 dzień w tygodniu ,czy może 2 albo raz miesiącu np 5 dni

EwAdam

Witajcie
Dotarliśmy do 23 dnia
Ja, facet, w ostatnim czasie, choc wczesnie bylo wszytsko ok, od dwoch dni czuje sie jakbym sie czołgał a ie unosił. Czuje oslabienie oganizmu dużo co objawia sie spadkiem temperatury ciała: 35.7

Mieliście cos takiego?

A wrazenia jest jakbym w srodku płonął...nigdy wczesniej czegos takiego nie miałem Do tego mam zawroty głowy

Ewa ma sie w miarę dobrze choć nie ma co ukrywać e nieco gorzej znosimy trudy diety w tym tygodniu niż w pierwsych trzech, które odbyły się bezboleśnie
Ja musze wczuć się dobrze w siebie żeby nie zbagatelizować swoich objawów

Trochę się cieżej zrobiło ale jedziemy dalej
Woda z cytrynką na pczatek dnia, czystek, sok (jarmuż, jablko, grejpfrut, szpinak, imbir) a potem na targ warzywno-owocowy zeby kupic wszytsko prosto od rolnika
Trzymajcie sie sistry i bracia:)

EwAdam

EwAdam

Shott

Ja tak właśnie planuje, 28 dni i starczy, nic wielkiego mi nie dolegało lekko podwyższona bilirubina i cholesterol. Kryzysów ozdrowieńczych jak na lekarstwo niby dopiero 19 dzień....
Zauważam że bania mi się szybciej męczy, jak się za coś biorę to szybko mi się odechciewa kombinować. Waga to ledwo drgnęła jednak BF 20% niby było by z czego schodzić

Następną dietę sprawdzę z tej książki [link widoczny dla zalogowanych]

Kalina

Mnie zależy na pełnych 6, mam kilka spraw do podleczenia.

Żaliłam się Wam wcześniej na skórę, ale teraz jest super. Starłam stary naskórek, a pod spodem atłas Laughing

jenny

Szukam i szukam....grupy, tematu ,z ktòrym się będę identyfikować i wspierać. Wpisałam się przed chwilá w innym temacie, ale mam nadzieję, że już jestem u siebie🍀 zaczynam i liczę na was

ayo

Witajcie

Jestem dziś 7 dzień na poście. Ogólnie jest ok bo głód mi się wyłączył. Jednak taki psychiczny głód - chęć na zjedzenie czegoś normalnego albo czegoś pysznego zostaje i czasem się z tym zmagam.
Dziś w ogóle mam kiepski nastrój, mam ochotę to przerwać i nie męczyć się już i jeść jak normalny człowiek. Jedyne co mnie powstrzymuje każdego dnia to to że walczę z problemami skórnymi i nadal nie zniknęły choć jest mała poprawa. Dlatego próbuję kontynuować do skutku. Tylko pytanie ile to by miało potrwać?.... Nie wyobrażam sobie jakiejś dużej ilości tygodni to kontynuować Sad

Jest tu ktoś kto ma problemy skórne lub miał i jak to się zachowuje przy tym poście?
I też czy miał ktoś problem z "przepuszczalnymi" czy "nieszczelnymi" jelitami?
Pozdrawiam wszystkich poszczących Wink

Shott

Ayo Skóra jest największym organem człowieka, potrzebuje czasu, żeby odżywić skórę wszystko inne też musisz podleczyć. Z każdym dniem będzie łatwiej Smile

Po poście nie można się od razu rzucać na to co jadło się przed postem bo wtedy wszystko wróci ;/

Co do jelit to o nie zawsze trzeba dbać, tam dzieją się najważniejsze procesy.
Każdy ma przepuszczalne jelita bo w ten sposób wchłaniają się witaminy i minerały, natomiast nadmierne przepuszczanie oznacza iż produkty przemiany materii, toksyny, wirusy itp przenikają przez jelita i obciążają wątrobę . Wtedy trzeba poprawić florę bakteryjną jelit, jednak jeśli masz nietolerancje lub alergie pokarmową pojawić sie moze stan zapalny który może powodować uszkodzenia jelita. Dlatego na poście łatwiej jest o regeneracje jelit, jesz same naturalne produkty przez co łatwiej jest wykluczyć pokarmy uczulające.

Jeśli podejrzewasz u siebie problemy z jelitami, unikaj cukrów i dodaj więcej kwaszonych produktów, buraki kiszone, kapusta, ogórki kiszone.

Jak by nie było powodzenia i wytrwałości .

Natul

Witajcie ,

Ja walczę kilka lat z egzemą na dłoniach.W testach nic nie wyszło .Jestem aktualnie w 18 dni głodówki , kilka dni temu miałam okropny wysyp choroby , bardzo popękały mi dłonie , zrobiły się rany .Normalnie kilka dni na maści sterydowej męczyłabym się z wyleczeniem .Tym razem bez żadnych leków , maści w ciągu 2 dni ręce gładkie.Skóra bardzo sucha nadal ..

Kalina

Serdecznie witam nowe osoby na forum - POWODZENIA Smile

Ayo - u mnie jelita czy coś tam się właśnie uszczelniło, siki po buraczkach mam pierwszy raz w życiu zwykłe jasne.