Forum o diecie warzywno - owocowej

[ladykate]

przede wszystkim wychodzenie z diety - czyli co jeść, jak i dlaczego - przebieg wychodzenia z diety, bo to jest chyba najtrudniejsze - zmiana nawyków żywieniowych i powrót do "normalnego" jedzenia bez efektu jojo.
Sama dieta jest łatwa, fajna i przyjemna, ja natomiast nie umiem sobie radzić po skonczeniu diety.

I może dodamy wogóle jakieś ciekawe tematy, wiem że nie wszystko na raz ale im ciekawsze to forum będzie tym wiecej ludzi tu zawita

moje propozycje:
1.wychodzenie z diety
2.powtarzanie diety - czyli jak wskazane co ile (1 dzien w tygodniu? czy jak? i po jakim okresie mozna powtarzac pełną kurację? - wszystkie wątpliwosci z tym związane)
3.przepisy
4.dział fitness czyli ciałko w formie
5.może cos o pielęgnacji ciała?

[grazynka:)]

Zgadzam się z tym że temat wychodzenia z diety i kontynuacja zdrowego żywienia to bardzo ważny temat! Naprawdę trudno jest po diecie postnej zdrowo odżywiać się . Bardzo szybko i niepostrzeżenie można wrócić do starych nawyków żywieniowych.
POwrót do starego odżywiania mija się z celem. Z takiego postępowania wypłynie więcej szkody niż pożytku.
Naszym celem jest przecież ZDROWE ŻYWIENIE dla naszego zdrowia !
Warto więc wątek wychodzenia z diety i dalszego dożywiania rozszerzyć.
Zapraszam do dyskusji

[Marcin]

Czy na forum można zadać pytanie Pani Dr. Dąbrowskiej?Może dobrze by było żeby był taki temat.Pytania do Pani Dr. Dąbrowskiej

[bies..]

Witam!
Jestem nowy na tym forum lecz nie w temacie.
Brakuje na tym forum i mysle ze jest to do zrobienia takich dzialow jak
*Przedstaw sie,napisz cos o sobie.
*Interesujace ksiazki,filmy,linki,itd.
Mam jeszcze jedno pytanie,czy mozna zrobic je bardziej przejzyste?

[Anula]

Dokładnie,jestem za...nie ma nawet gdzie sie przywitać po dołączenia do grona forum.Pozdrawiam;))

[anskr]

Witam.
Nadal czyli od 2009r ? nie ma gdzie się przywitać i przedstawić. Chyba, ze jest tylko ja nie znalazłam. Jestem nowa na forum, zarejestrowałam się wczoraj (26.05.2013r). O diecie warzywno-owocowej opowiedziała mi koleżanka i poleciła do przeczytania książkę "Ciało i ducha ratować żywieniem". Przeczytałam ją już dwa razy - pierwszy tak szybko przekartkowałam, drugi to dokładna analiza przed zastosowaniem diety. Mam plan zastosować dietę, tylko za rada koleżanki, przynajmniej na pierwszy tydzień muszę wziąć urlop z pracy. Urlop zaplanowany na ostatni tydzień czerwca. Jestem bardzo ciekawa efektów. Będę w kontakcie. Pozdrawiam wszystkich.